06-53459051 (na 18:00 uur) voor vragen over FMC
Erecties zijn fundamenteel afhankelijk van een goede doorbloeding. Wanneer een man seksueel opgewonden raakt, sturen zijn hersenen signalen naar de bloedvaten in de penis, waardoor deze uitzetten en er meer bloed naar binnen stroomt. Zodra de man een bepaald niveau van opwinding bereikt, vernauwen deze bloedvaten zich, waardoor de erectie behouden blijft.
Een erectiestoornis (ED) als gevolg van stress kan leiden tot meer stress, waardoor de zogenaamde prestatieangst wordt aangewakkerd. Deze angst kan uiteindelijk ED verergeren, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Stress speelt vaak een belangrijke rol bij erectiestoornissen, omdat het de lichamelijke reacties van het lichaam kan verstoren.
Stress, vooral wanneer het chronisch is, kan de manier waarop uw bloedvaten functioneren beschadigen, waardoor het een van de belangrijkste oorzaken van erectiestoornissen (ED) is. Een chronische stressomgeving kan na verloop van tijd de werking van de bloedvaten verslechteren, wat een negatieve invloed heeft op de bloedstroom die nodig is voor een stevige erectie.
In extreme gevallen, zoals bij posttraumatische stressstoornis (PTSS), kan stress een verandering in de lichaamschemie veroorzaken die leidt tot ED. Het signaalsysteem in de hersenen, dat essentieel is voor het in gang zetten van de fysiologische veranderingen die leiden tot een erectie, kan verstoord raken, wat de seksuele functie en prestaties beïnvloedt.
Lichamelijke problemen zoals hartaandoeningen, hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, diabetes, obesitas en roken kunnen allemaal erectiestoornissen veroorzaken. Aan de andere kant kunnen depressie, angsten, stress, relatieproblemen en andere geestelijke gezondheidsproblemen ook seksuele gevoelens verstoren, waardoor de oorzaken van ED nog complexer worden.
Obesitas en overmatig alcoholgebruik, beide vaak gekoppeld aan stress, kunnen ook leiden tot ED. Deze aandoeningen kunnen de bloeddoorstroming en algehele gezondheid negatief beïnvloeden, wat bijdraagt aan problemen met seksuele prestaties.
Als u de tekenen van stress herkent, kunt u de gevolgen voor uw seksuele gezondheid beperken. Angst en depressie kunnen op zichzelf erectieproblemen veroorzaken, en mensen die angstig of depressief zijn, verergeren deze problemen vaak met ongezonde copingstrategieën.
Onderzoek heeft aangetoond dat veelvoorkomende stressfactoren in het leven angst kunnen veroorzaken en kunnen leiden tot ED. Deze stressoren kunnen bestaan uit persoonlijke veranderingen zoals baanverlies, pensionering, echtscheiding, of professionele druk zoals deadlines en projecten waar veel op het spel staat.
Emotionele tekenen van stress, zoals een overweldigd gevoel of frequente stemmingswisselingen, kunnen erop wijzen dat stress uw seksuele gezondheid beïnvloedt. Mannen onder de 30 hebben de meeste kans op erectiestoornissen als gevolg van nervositeit en angst.
Lichamelijke tekenen van stress, zoals vermoeidheid of veranderingen in de eetlust, kunnen ook wijzen op mogelijke problemen met de seksuele gezondheid. Mannen boven de 30 hebben bijvoorbeeld vaker te maken met persoonlijke en professionele stress die kan leiden tot erectiestoornissen.
Omdat chronische stress ED kan veroorzaken, kunnen maatregelen om stress te beheersen en te verminderen helpen om de seksuele functie te verbeteren.
Een goede optie voor mannen die last hebben van erectiestoornissen als gevolg van voortdurende stress, is het innemen van een ED-tablet zoals Viagra. Deze tabletten zijn bedoeld om in te nemen voordat u van plan bent seks te hebben en bevorderen tijdelijk de bloedtoevoer naar de penis, waardoor u een erectie krijgt. Het is echter net zo belangrijk om de stressfactoren te identificeren en gezonde strategieën te ontwikkelen om op de lange termijn met stress om te gaan.